食物這樣搭配一定會減壽

1、番茄+小黃瓜

這兩者都是加在沙拉裡的常見食材，但是小黃瓜裡含有一種叫做抗壞血酸的酵素，會破壞番茄裡的維他命C。若要避免上述的效果，可以將小黃瓜加熱或是醃漬。番茄和黃瓜一起吃，雖然兩種食物含有的維生素比較多，但是會導致維生素損害的情況，不適合一起吃。

2、紅茶+檸檬

不可以喝檸檬紅茶? 感到訝異的人是不是很多呢? 問題在於多數進口的檸檬中使用的防腐劑OPP這個成分，其與咖啡因結合後，會產生致癌物質。國產檸檬幾乎不會使用OPP，所以做檸檬紅茶時要留意檸檬的產地。

3、啤酒+炸薯條

即使自己在傢裡吃飯也有可能做這樣的食物搭配吧!但其實肝臟在分解酒精時，會產生促進脂肪吸收的酵素。要記住!不僅是啤酒，酒類與炸薯條或是炸雞等高油脂的食物一起攝取時，都會加速脂肪的吸收。啤酒和薯條看起來是絕配，其實這樣的食用方法會導致脂肪吸收過多的情況，會減壽的哦。

如果想要一個好的身體，必須要懂得一些養生的方法，包括很多，有一個好的生活方式，飲食習慣以及樂觀的情緒，上面的這些飲食習慣一定要改正哦，不然你會在冥冥之中慢慢的變老你都不知道。食物這樣搭配一定會減壽，這些你知道瞭，日常生活中就要用。這樣的話對保健是有好處的，要知道。