快速緩解頭痛的方法
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腎陰虛怎麼補
患者問：
腎陰虛怎麼補
醫生答：腎陰虛如果不算特別嚴重，可以通過吃長山藥做成的食物或者海參粥可以有效得到改善。如果比較嚴重，則需要通過藥物進行調理。例如，知柏地黃丸、六味地黃丸等。平時適當的做鍛煉增強自身體質，飲食均衡營養豐富，安時休息避免勞累過度，尤其不可做劇烈運動，以免對身體造成一定的影響。盡量避免吃辛辣刺激生冷的食物，避免給身體造成更大的損傷。
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