青光眼患者的飲食要註意什麼

青光眼患者平時說選擇吃的食物一定要選擇那些容易消化的食物，但是那些刺激性太強的食物，如辣椒、生蔥、胡椒等。並且要時刻保持自己的心情愉快，避免精神過度緊張而誘發眼壓升高。蓮心、小麥片、核桃肉等具有養心安神功效，青光眼患者可以適當多食。要控制飲水量，一般每次飲水不要超過500毫升。因為一次飲水過多，會導致血液高度稀釋，導致眼壓升高，因此，喝水雖然很重要，但是不要過量。

對於患有青光眼的患者來說，平時的飲食必須要有規律的進行，千萬不可以暴飲暴食，而且進食的速度宜慢，這對穩定血管、神經和內分泌系統都有益處。應增加富含粗纖維食物的攝入，多吃富含維生素A、B、C、E的食品，如新鮮蔬菜、水果，適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等；多吃枸杞子、花生、核桃、豆漿等補益肝腎的食品。

患有青光眼一定要做到忌煙、忌酒、忌喝濃茶。如過量吸煙，煙中尼古丁會引起視網膜血管痙攣，導致視神經缺血，煙草中的氰化物亦可引起中毒性弱視而損害視功能。大量飲酒可造成眼睛充血加重，甚至導致青光眼急性發作。喝濃茶易使人興奮，引起眼壓繼發升高。