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大腸經怎麼按摩

患者問:

大腸經怎麼按摩

醫生答:

手陽明大腸經起自食指尖橈側的商陽穴,沿前臂背面橈側緣上行,到上臂後行於前外側,延肩關節向後與督脈在大椎穴處相會,分兩支,一支向下聯絡肺臟與大腸,另一支進入面部止於鼻翼旁的迎香穴。經常按摩大腸經,可以使手臂肥肉減少,浮腫消失,還有改善便秘的作用。按摩時用對側手握空拳,從耳垂下緣開始延大腸經走形向下直到手腕部,來回敲打,不用精準到每個特定穴位,直到上肢大腸經走行部皮膚發紅發脹即可。

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