喝完水20分鐘就想小便怎麼回事

喝過水之後20分鐘就有小便是正常的，水進入人體後需要20-30分鐘的時間，通過腎臟的代謝生成尿液，然後排出體外。但也會受因素的影響，比如溫度高、出汗多等情況，喝水後水分通過汗液排出體外，產生小便量就比較少，平時養成多喝水的習慣是一個良好養生措施，可以有效預防疾病的發生，比如泌尿系統感染、泌尿系統結石、婦科疾病等，特別是女性，因為女性的尿道比較短，而且距離肛門和陰道的位置特別近。如果人體抵抗力下降或者個人衛生不註意很容易病發尿路感染，大量飲水增加小便量可以沖刷尿道，及時將體內的代謝產物以及細菌沖出體外，預防尿路的逆行感染。