孕婦可不可以吃柿子

孕婦可不可以吃柿子

建議不吃或少吃。少量食用柿子可以補充營養，緩解孕期便秘，緩解妊娠高血壓綜合征等的好處。但食用過量，則引起一些列疾病及並發癥。從西醫角度講，其一孕期婦女隨著孕周增加降糖能力比較差，吸收率比較好，容易引發糖尿病，並在一定程度上影響胎兒的生長發育；其二柿子中的鞣質與胃酸、蛋白質結合反應凝集成塊兒或產生沉淀，造成腹痛腹瀉，長此以往引發結石等癥狀。從中醫角度講，柿子屬於性味寒涼之品，懷孕期間，食用過多寒涼之品容易造成將來的假陣縮，腹痛等情況，且影響腹中胎兒的成長，由於其寒涼之性，食用過多易導致腹瀉，嚴重的會影響胎兒，甚至造成流產；柿子收斂作用很強，容易引起大便幹燥，加重孕期婦女的便秘。懷孕期間吃柿子，建議一天內食用一到兩個；不與魚蝦等蛋白質含量較高的食物同時吃；不吃柿子皮及生柿子；如有糖尿病，慢性胃炎，消化不良，外感風寒，體弱多病的孕婦不宜食用