女人疑心重的原因
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空中瑜伽有什麼好處
患者問：
空中瑜伽有什麼好處
醫生答：空中瑜伽是瑜伽的一種形式，經常做空中瑜伽有一定的好處:1.可以增強自信心，會使身段更加柔美。2.還可以適當的釋放壓力，增強免疫功能。3.瑜伽可以幫助掌控自己的心靈。4.可以起到減肥的作用。5.做一些瑜伽動作，可以促進血液循環，促進新陳代謝。6.可以改善身體的靈活度，同樣改善身體和心智。7.活動身體的關節，使其處於最佳狀態。
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