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糖尿病的飲食和禁忌

2018-05-18 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

糖尿病的飲食和禁忌

醫生答：

糖尿病患者飲食要引起重視，一般的含糖類的食物盡量少食用，做到少食多餐，以低糖、低淀粉的食物以及粗糧為主。可以多食用豆類物品，豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇以及甘油三酯。平時可以吃些苦瓜、洋蔥、柚子等，是糖尿病最佳的降糖食物。不要食用一些含淀粉高的食物，比如一些無糖餅幹或者是一些蜜餞等，還有就是比較高的脂肪類的食物，像肥肉、動物的內臟等，這些對血糖的影響也是非常大的。