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孕婦可以吃春菜嗎

患者問:

孕婦可以吃春菜嗎

醫生答:

孕婦可以適量吃些春菜,春菜中含有蛋白質、碳水化合物、維生素、纖維素等營養物質,孕婦經常吃些可以補充營養、增強身體免疫力、促進腸胃蠕動、幫助消化。而且春菜中還含有鈣、磷、鐵等礦物質,在妊娠期孕婦食用還可以促進胎兒骨骼的發育。同時春菜還具有預防便秘、防癌抗癌的作用。但是春菜性涼,孕婦不宜過量食用,否則容易腹瀉。

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