亲，暂时无法评论！

男人健康問題如何預防

2018-08-14 00:00:00 74U閱讀網

浏覽：0

患者問：

男人健康問題如何預防

醫生答：

隨著工作和傢庭壓力的增大，多數男人到瞭中年常出現一些健康問題，比如高血壓，糖尿病，心腦血管疾病等，精力也沒有年輕時那麼充沛。想要避免這些情況的發生，就需要我們有良好的生活習慣，戒煙戒酒（可以釋當喝些紅酒促進血液循環），規律飲食，少吃辛辣刺激食物，少吃高膽固醇食物，多吃些優質蛋白，合理作息時間，同時還需要多加強體育鍛煉，多參加戶外運動。