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哺乳期可以吃醋嗎

患者問:

哺乳期可以吃醋嗎

醫生答:

哺乳期正常是可以吃醋的,醋是經過麥制品發酵而成的酸性液體。作為調料,拌涼菜或炒菜裡,適當的加一點食醋,味道會很鮮美的,適量的醋可以刺激食欲,幫助消化,提高免疫力,軟化血管,哺乳期吃醋不會影響乳汁的分泌,但是一定要少吃,因為如果吃瞭大量的醋酸,產生過多的胃酸,會引發消化不良,胃腸功能紊亂,從而影響母嬰健康。

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