腳關節扭傷腫痛怎麼辦

腳關節扭傷之後出現腫痛，根據損傷的程度不同，治療方法也有區別。如果扭傷的暴力輕微，隻是局部的輕度腫脹和疼痛，可以限制腳踝的活動，佩戴軟性的護具，減少活動量，患處冷敷，同時口服抗炎鎮痛，藥物控制疼痛。如果疼痛比較嚴重不敢著地，腫脹也比較嚴重，甚至出現皮下瘀血，應該到醫院拍攝X線片，瞭解有沒有扭傷導致的骨折及嚴重移位的骨折，需要手術內固定治療，沒有移位的簡單骨折可以通過石膏固定對癥治療。
如果沒有骨折，但腫脹嚴重，應該佩戴支具或者是石膏限制腳的活動，同時抬高患肢，促進靜脈回流消腫，在局部可以冷敷，采用冰袋或者是用冰箱冷藏濕毛巾的方法，將冷的毛巾敷待腫脹的部位，每天敷三次，每次敷10-20分鐘，還可以口服促進消腫的藥物，如邁之靈進行消腫治療，疼痛嚴重時可以口服非甾體抗炎鎮痛藥和中樞鎮痛藥進行聯合鎮痛。