白癜風忌吃什麼
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孕晚期可以吃葵花籽嗎
患者問：
孕晚期可以吃葵花籽嗎
醫生答：孕晚期可以吃葵花籽，葵花籽中含有蛋白質、不飽和酸、鐵、鋅、鉀、等物質，可以補充孕晚期所需的營養，增強孕婦的體質，有利於保證孕婦順利分娩。葵花籽中含有鎂，具有鎮靜安神的功效，能緩解孕晚期孕婦焦慮、煩躁的癥狀，緩解心情。且葵花籽中含有豐富的油脂，可以潤腸通便，避免出現孕晚期便秘，影響孕婦的身體健康。但因葵花籽性溫，建議適量食用。
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