感冒發燒時的飲食禁忌

1、忌吃香菜

香菜是一種人們經常食用的香料類蔬菜，具有刺激食欲、增進消化等功能。中醫認為，香菜辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用。寒性體質的人適當吃點香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等癥狀。但是，容易患感冒的人，卻應該避免食用香菜。因為這類人常存在不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，多食或久食，會耗氣、損精神，進而引發或加重氣虛，導致感冒更加頻繁。尤其是我們日常生活中經常會出現感冒發燒癥狀的朋友們，最好盡量的少吃一些香菜，不然會加重感冒發燒癥狀的，對於我們身體的健康是非常的不利的。

2、忌多吃雞蛋

另外，大傢還需要多註意的就是，如果大傢出現瞭感冒發燒的癥狀，那麼千萬不要多吃雞蛋，雖然雞蛋中含有營養比較豐富，但是不適合在發燒期間多吃雞蛋，因為雞蛋中的蛋白質在體內分解以後，就會產生一定的熱量，使機體熱量增高，加劇發燒癥狀，增加患者痛苦，所以一旦出現瞭感冒發燒的情況，那麼最好就不要吃感冒發燒瞭，適當的吃一些具有退燒功效的蔬菜和水果都是可以的。