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孕婦喝什麼水好

2018-07-24 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

孕婦喝什麼水好

醫生答：

建議女性在懷孕期間要多喝水，水是人體的必須物質，占人體體重的60%左右，參與人體各種物質的運輸和代謝。孕期要清潔飲水，不要喝被污染的水，可以多喝白開水，每天1500毫升，也可每天喝一杯鮮榨果汁，以保證孕婦對水分的需求。不要喝碳酸飲料，多數含有高糖，容易升高孕婦血糖。不要大量喝咖啡，咖啡中的可可堿容易興奮神經，不利於胎兒的發育。