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感冒咳嗽能吃什麼水果

患者問:

感冒咳嗽能吃什麼水果

醫生答:

感冒咳嗽多與身體素質差、病原微生物感染、環境因素、過度疲勞等因素有關。感冒咳嗽時可以吃水果,大多數水果富含維生素、氨基酸、膳食纖維、果糖、有機酸、鈣、磷、鉀等營養物質。吃水果可以補充營養,增強身體免疫力,有利於身體的恢復。食用冰糖梨汁可以養陰潤肺止咳,吃獼猴桃具有殺菌消炎的作用,還可以吃火龍果和香蕉通暢大便。

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