早上起床尿黃怎麼回事
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找足三裡最笨的方法是什麼
醫生答:足三裡為足陽明胃經上的常用穴位之一,它具有補中益氣,調理脾胃,通經活絡,扶正祛邪等功效。它位於小腿前外側,臏骨的下面外側,有一個凹陷處,稱之為外膝眼穴或犢鼻穴,以此凹陷為起點,向下將食指、中指、無明指、小指四指並擾,將四指與脛骨方向垂直放置,將食指第二指間關節的橫紋處置於此凹陷中,那麼小指的第二指間關節橫紋處的外端,距離脛骨前脊約一橫指處就是足三裡穴。
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