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吃什麼水果敗火最快

2018-07-31 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

吃什麼水果敗火最快

醫生答：

上火在中醫學上是屬於熱證范疇，可能是由於情緒不暢或者是心理狀態不好，吃的食物太過於辛辣刺激而導致的，在生活中敗火的水果是有很多種的。比如:蘋果、香蕉、雪梨、柚子、楊桃、葡萄、石榴、火龍果、芒果、柿子、山竹、菠蘿、山楂、香瓜、橙子、檸檬、草莓、西瓜，註意不要吸煙，不要喝酒，喝一些綠豆湯，決明子茶也是有一定下火效果的。