流鼻血是什麼原因

流鼻血是什麼原因

流鼻血是一種很常見的突發性疾病，基本上每個人都曾經出現過流鼻血的狀況，但是並非每個人都明白流鼻血的原因，這裡就幫大傢分析一下流鼻血的原因。

1、火氣旺盛

我們體內的燥熱和內火往往是導致流鼻血的主要原因，當我們體內的火氣過旺的時候，身體裡的水分就會不足，體內的燥熱會增加我們身體中水分的蒸發程度，當身體的水分減少到一定程度的時候，我們的鼻子就會因為缺失水分，導致幹裂，進而導致鼻子內部血管的斷裂，造成流鼻血的狀況。如果我們無法及時的補充水分，並將體內的燥熱祛除，流鼻血就將成為一種常態經常性的發生在我們身上。長此以往，就會導致我們血氣的虧損。

2、受到撞擊

很多運動員都曾經經歷過多次流鼻血的情況，這種流鼻血往往是因為運動中的猛烈碰撞或者撞擊所造成的。劇烈的碰撞會使得鼻子裡的毛細血管突然斷裂，導致血管的破損。而鼻子內部的血管又都異常的纖細和脆弱，經不起如此劇烈的碰撞。所以，在運動的時候，一定要保護好我們的頭部，運動所導致的流鼻血不僅會造成物理性傷害，而且也很難止血。

3、精神性興奮

有的時候當我們處於異常興奮的狀態時，也會出現流鼻血的情況，這是因為興奮使得我們大腦下的皮層受到刺激，從而導致鼻子裡面的毛細血管因受到刺激而突然性的擴張，進而導致血管所受的壓強過大，從而導致瞭流鼻血的情況。

運動後流鼻血是什麼原因造成的

運動通常被認為是強身健體的一種很好的方式，適度的運動可以幫助我們保持活力和身體的健康，但是有些人在運動之後卻會出現流鼻血的現象，這裡就幫大傢分析一下出現這種狀況的原因。

1、燥熱

運動的時候，我們的體溫會因為運動而得到提升，體溫的上升又會進一步的導致我們血液的溫度上升。燥熱是導致流鼻血的一個重要原因，因此，由於運動導致體溫上升進而導致出現流鼻血的狀況也就並不奇怪瞭。這個時候應該想辦法給身體降溫，是身體的溫度恢復到正常的水平，這樣才能減輕因為燥熱所引發的運動後流鼻血的狀況，可以選擇使用冰毛巾或者冰袋進行冷敷降溫降燥。

2、缺水

運動的時候往往伴隨著大量的出汗，我們身體中的水分也就隨著出汗而流出體外，如果沒有及時的補充水分，就會導致身體中水分的缺失。在運動的過程中，一定要及時的補充水分，最好可以選擇一些含有電解質的功能性運動飲料，來幫助身體補充因為過度運動出汗所流失的微量元素，除此之外，在運動的時候，帶上一瓶鹽水也是一種不錯的選擇。

3、碰撞

有些運動，例如籃球和足球等，不可避免的會發生一些身體上的碰撞，這種劇烈的碰撞會導致鼻子的毛細血管因為撞擊而突然性的斷裂，從而引發流鼻血的現象。所以在運動的過程當中一定要增強自我防護的意識，尤其是對面部的保護。