孕婦吃青菜對胎兒好嗎
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懷孕瞭可以吃瓜子嗎
患者問：
懷孕瞭可以吃瓜子嗎
醫生答：妊娠期間是可以適當吃一些瓜子的。瓜子中含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸，蛋白質的結構也比較合理，易於吸收。同時含有豐富的鈣質，有利於胎兒的骨骼發育。其含有的硒是谷胱甘肽過氧化物酶的組成部分，有利於預防母體內胎兒心肌炎的發生。但是也不要多吃，而且盡量不要吃多味瓜子，因為其中含有香精，防腐劑等，不利於胎兒生長發育，可以吃一些原味瓜子。
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