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感冒可以吃柚子嗎

2018-08-06 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

感冒可以吃柚子嗎

醫生答：

可以吃，感冒期間機體抵抗力、免疫力降低，應該適當補充營養物質，維生素、膳食纖維等比較容易被人體吸收，所以可以吃些水果、蔬菜。柚子中含有大量的維生素、膳食纖維、果膠、蔗糖、鈣、鐵、鋅等微量元素和礦物質成分，可以滿足人體正常生理需求。同時柚子具有生津止渴、清熱潤肺作用，適合風熱感冒者食用，緩解口幹、咽燥、咽喉腫痛等癥狀。