整夜失眠白天精神又好是怎麼回事
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正常血壓是多少范圍
醫生答:正常血壓收縮壓在90-140mmhg,舒張壓在60-90mmhg,隻要在這個范圍內都屬於正常現象。血壓測量有兩種方法:1、直接測量法,這是一種有創的方法,需要插入頸動脈直接測量。2、間接測量法,常見的是袖帶加壓法。測量儀器有點子血壓計、彈簧血壓計和汞柱式血壓計。測量血壓一般在早晨起床後20分鐘測量比較好,不要劇烈運動,不要喝咖啡及濃茶。
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