生完孩子後月經不規律能食療嗎
產後的母體身體相對比較虛弱,月經不規律屬於正常現象,可以采取食療的方式進行調整。母親懷孕生產耗傷瞭自身大量氣血,產後必定會有氣血虧虛的癥狀。通過食療的方式補益氣血,調節機能環境,其效果是值得肯定的。但是一定要註意不能大補,因為氣血虧虛的情況大補很容易壅滯氣機。可以熬山藥小米紅棗粥,當歸紅棗粳米粥等,也可以進食瘦肉,雞蛋,魚類,豆類等。
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