生完孩子多久來例假是正常的

產後多久來例假因人而異，主要與卵巢恢復排卵的時間有關，需要結合具體情況加以判斷。
妊娠期間雌孕激素抑制下丘腦垂體分泌促卵泡素和黃體生成素，卵泡不再發育成熟，也無排卵，但產後42天就可以有排卵，這樣產後8周就有可能來例假。如果無保護，同房後也有可能受孕，在產後如果沒有哺乳，一般在產後半年內卵巢功能恢復，會恢復月經來潮，如未轉經，應及時檢查治療。如果哺乳多在產後3-4個月，泌乳素也降至正常，一般在產後1年內卵巢功能也應恢復。如果產後1年尚未轉經，也應及時檢查治療，產後沒有如期來例假者要註意產時產後的出血情況。
產後恢復性生活應註意保持衛生，同房之前用溫水洗凈性器官，動作不可過於粗魯，同時註意避孕。同時產後要多吃營養高、含豐富維生素、高能量的食物，讓身體盡快恢復正常。