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流產後可以吃菠菜嗎

患者問:

流產後可以吃菠菜嗎

醫生答:

現流產後是可以適量食用菠菜。流產後的女性會丟失大量的血,體內的鐵元素也會丟失很多影響女性的造血功能,菠菜中大量的鐵元素能夠預防流產後缺鐵性貧血。菠菜中含有豐富的蛋白質能夠為流產後的女性提供所需要的能量,菠菜的味道鮮美,軟嫩可口,可以增強女性的食欲,促進流產後女性的胃腸蠕動,幫助排便。女性平時也可以多食用一些菠菜,有利於流產後女性的身體恢復。

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