銀魚的營養價值及功效
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預防中暑最首要的措施
患者問：
預防中暑最首要的措施
醫生答：預防中暑最首要的措施是減少或者避免在高溫的天氣下勞動，夏季的勞動或者運動應該盡量的在早晚期間，期間要註意勞逸結合，適當的休息。同時要註意及時的補充水分、鹽分，防止由於大量出汗引起的脫水現象。飲食不要過於清淡，因為夏季出汗多消耗多，可以適當食用魚肉蛋等營養的食品，補充營養消耗。在生活中準備一些防治中暑的藥，如清涼油風、油精等，對於預防中暑也有一定的作用。
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