肺部結節會癌變嗎
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生理期可以吃香蕉嗎
患者問：
生理期可以吃香蕉嗎
醫生答：香蕉含有維生素B6，而且維生素B6可以穩定情緒，絕大多數女性在經期時情緒不穩定，會出現焦慮等情況，因此月經期可以吃香蕉，可以起到去除女性不安的情緒。另外在月經期，也可以多吃一些有減壓作用的水果和蔬菜，比如卷心菜，土豆，火腿，玉米，西紅柿等。但是要註意所有的食物都要在室溫下食用，不可以吃冷藏的食品，以免引起血管收縮，造成痛經。
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