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懷孕可以吃鱸魚嗎

患者問:

懷孕可以吃鱸魚嗎

醫生答:

妊娠期間是可以適當吃一些鱸魚的。鱸魚味甘淡,不是過於寒涼或者過於熱性的食物,不會引起孕婦子宮收縮,可以適當吃一些。且其有補肝腎,益脾胃,化痰止咳的作用。鱸魚可以預防胎動不安,少乳等情況。妊娠晚期將要臨盆時也可以食用。鱸魚含有不飽和脂肪酸,可以預防動脈硬化,且可以健腦益智。但妊娠期間需要均衡飲食。也需要適當吃一些肉蛋奶,豆制品,新鮮的蔬菜水果等。

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