月經期間吃什麼豐胸快

月經期間吃什麼豐胸快

月經期間應該盡量吃一些胡蘿卜、土豆、大豆類、堅果類的食物，這些食物所產生的豐胸效果比平時要高。木瓜配酸奶，可以使胸部在木瓜酶的作用下變得豐滿。堅果類的食物含有大量的卵磷脂和豐富的蛋白質，具有良好的豐胸效果。多吃一些含維生素A、B豐富的食物，比如牛奶、甘藍菜、豆類，這些維生素有利於刺激激素的分泌，幫助乳房的發育。經期服用一些含鈣多的食物也可以促進乳房的發育，也可以吃一些鈣片刺激荷爾蒙的分泌達到豐胸的效果。