腰椎間盤適宜天天按摩嗎
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月經期間能吃楊梅嗎
患者問：
月經期間能吃楊梅嗎
醫生答：月經期間可以吃楊梅，楊梅中含有糖類、蛋白質、氨基酸、礦物質及多種維生素，能夠補充月經期所丟失的營養物質，增強經期免疫力，有利於女性的身體健康。且楊梅具有生津止渴、和胃消食的功效，可以增加食欲，改善經期食欲不振的癥狀，促進營養物質的吸收。但因味酸、性溫，對於平性陰虛火、便秘、痛經的女性不建議經期食用，以免加重經期的不適感。
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