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膽固醇高吃什麼好

2018-07-29 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

膽固醇高吃什麼好

醫生答：

膽固醇輕度增高的人群，可以暫時無需服用藥物，但是日常生活中應當以優質蛋白和富含維生素的清淡易消化飲食為主，比如說魚肉、豆制品、奶制品、獼猴桃、柑橘、柚子、洋蔥、香菇、芹菜、油菜、菠菜、薺菜等。同時適當運動如慢跑、快走、遊泳、爬山等。膽固醇明顯增高時，應當適當口服藥物治療，常用藥物是他丁類，如辛伐他丁、阿托伐他丁鈣膠囊、瑞伐他丁鈣膠囊等。