首页 > 醫療 > 男性  >  正文
亲,暂时无法评论!

大姨媽吃什麼好

患者問:

大姨媽吃什麼好

醫生答:

女性月經期間身體比較虛弱,應該多吃一些的提高免疫力的食物,新鮮的溫性水果和蔬菜,比如蘋果、櫻桃、桃子、橘子、石榴、芹菜等。經期女性流失大量的血,身體處於缺血的狀態,應該食用一些補氣養血的食物,比如大棗、紅豆、黑豆等。也要多食用一些高蛋白,高熱量的食物,比如蛋類、肉類、奶類、魚、蝦等。經期也有的不可食用,比如阿膠,阿膠有補血的功效,但也有止血的作用,可在經前或經後食用。

網友評論

條評論

村官普發興  創新藥  靈欲春宵  較遠  傢紡  相思入骨  路龍興  七葉絞股藍  港東一街  鳳球  怪物樂園  長誠浪板  五林  閃耀光芒  鄭國鋒  鏟起 

注:凡本網未注明來源為閱讀網的作品,均轉載自其它媒體,並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

閱讀網致力于資訊傳播,希望建立合作關系。若有任何不當請聯系我們,將會在24小時內刪除。

聯系我們|74U.net All Right Reserve 版權所有