醒酒的禁忌事項有哪些要註意

1、不要大量喝咖啡。咖啡因是一種利尿劑，酒後大量喝咖啡會導致身體缺水加劇，感覺更糟糕。建議：多喝紅茶，第二天多喝水，可達到提神作用。

2、不要吃退燒藥。醉酒後服用退燒藥(羥苯基乙酰胺)會產生有毒物質，導致肝臟發炎甚至永久性損傷。建議：次日早晨提前1小時服用佈洛芬。

3、少吃臘腸和火腿。香腸和火腿等油膩食品一直被視為“解酒之王”，雖然會起到一定作用，但是醉酒之後，最好避免這些食物。因為油膩食品此時並不能提供必要的營養。建議：最好吃煮雞蛋或荷包蛋。雞蛋中的半胱氨酸有助於分解酒精。

4、不要運動。不提倡酒後鍛煉，酒精具有利尿作用，醉酒後體內水分流失更多，容易發生脫水。此時再鍛煉則會加重脫水危險。建議大傢最好是沖個涼水澡，這樣是可以起到非常不錯的醒酒功效的。

5、不要吃油炸食物。油炸類食物雖然能讓你一時感覺舒適，但是幾小時候後可能會肚子難受。建議：吃點普通面包或者低鹽餅幹，可改善低血糖，減輕惡心感。另外，酒後吃一根香蕉可以補鉀。

6、不要吃醒酒藥。醒酒藥可以暫時擺脫醉酒癥狀，但實際上卻會將醉酒時間延長。可以適當的喝一些橙汁或者查獲歲，這樣也是可以醒酒的。