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孕婦吃番茄對胎兒好嗎

患者問:

孕婦吃番茄對胎兒好嗎

醫生答:

孕婦適量食用番茄對胎兒有益,番茄中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素,其維生素P的含量為蔬菜之首,具有保護心腦血管、抗氧化及健胃消食的作用。孕婦適量食用可以有效促進腸蠕動,促進胃液對脂肪和蛋白質的消化,可以增加食欲,改善孕婦皮膚狀況,為孕婦孕育胎兒提供營養支持。但是過多食用番茄容易造成腹瀉、脹氣,所以孕婦應適量食用。

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