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血壓低喝什麼茶

1、可以用中藥甘草泡茶,甘草有清熱解毒的作用,而且在一定程度上還可以益氣活血,多用甘草泡茶喝,可以滋陰補血,益氣養神,對於低血壓病人來說無疑是一種好的選擇。

2、還可以選用肉桂泡茶。我們也知道,桂圓是一種補血的食物,所以用肉桂泡茶,不僅食用瞭補血食物,同時喝茶飲水也能增加血溶度,也是有利於低血壓病人的身體改善的。

3、紅棗泡茶也是低血壓病人的一大首選,紅棗所起到的補血的作用有利於增加低血壓人群的血含量,從而改善血壓環境。

4、我們應當註意的是,所有的茶葉茶,低血壓病人都應當要少喝甚至不喝,因為茶葉中的茶多酚有較強的抑制轉換酶活性的作用,從而起到降壓的做用。所以偏愛喝普洱等茶葉茶的低血壓人群要多加警惕。

5、同時菊花茶也是不宜飲用的,因為菊花也有降血壓的功效,因此低血壓人群愛飲用菊花茶的也應當謹慎對待瞭。

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