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血糖高喝什麼茶最好

患者問:

血糖高喝什麼茶最好

醫生答:

可以喝綠茶,因為綠茶中含有兒茶素和一些抗氧化成分,能夠抑制餐後血糖上升,減輕身體的炎癥反應,增強毛細血管的韌性。可以喝粗茶,因為粗茶中含有較多的茶多糖,能夠改善損傷的胰島素細胞,使降低血糖作用增加。多喝桑葉茶,因為桑葉茶中含有特有的成分,有消渴的作用,建議餐前喝降糖效果更好。可以喝雪蓮果葉茶,因為含有類似胰島素的物質,幫助人體控制血糖,還能降低血脂的作用。

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