食物能防脫發 三種食物要選擇
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月經期間可不可以吃柿子
患者問：
月經期間可不可以吃柿子
醫生答：月經期間可以吃柿子，但是要註意不要過量。柿子富含纖維素和維生素c，維生素e，鉀，酚類等營養物質，是一種營養豐富的水果，能補充人體所需要的維生素，裡面含有的營養物質和酚類，還使得它在抗動脈粥樣硬化方面具有很好的作用。柿子含有豐富的纖維，能促進胃腸道的蠕動，預防便秘。但是月經期由於月經血中含有前列腺素的緣故，很多人會有不同程度的腹瀉，如果有這種情況，柿子就最好不吃或者少吃。
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