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懷孕吃石榴有什麼好處

2018-07-24 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕吃石榴有什麼好處

醫生答：

石榴營養價值很高，富含的水果糖類、優質蛋白質和易吸收脂肪等物質可補充孕期的能量和熱量，還不增加身體負擔。其中石榴中所含的鈣物質和葉酸，有利於胎兒骨骼生長發育，預防胎兒神經管缺陷的發生。孕婦適量喝石榴汁能幫助降低胎兒大腦發育受損的概率，石榴中含有的多酚化合物，具有抗衰老、穩定情緒的作用，對胎兒和孕婦都有一定的好處。但是糖尿病、便秘、急性盆腔炎和尿道炎者不宜食用。