山藥的功效與作用
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生完孩子後如何縮陰
患者問：
生完孩子後如何縮陰
醫生答：生完孩子以後要盡早的做盆底肌功能訓練，如提肛運動，建議每天睡前可以平躺在床上，做收縮肛門的動作，每分鐘20-30次，每次3到5組，可以有效的起到陰道緊縮的目的。也可以選擇練習瑜伽或物理療法進行治療，如使用盆底治療儀。效果不理想的隻能通過陰道緊縮手術來達到縮陰的目的，建議在月經幹凈後3-7天內進行手術，如果患有陰道炎癥，要先積極治療炎癥後再行進行手術。
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