睡不著吃什麼藥最有效

1、精神類藥物

這一類藥物主要是針對精神壓力過大的人群，因為工作或者傢庭等因素而思慮過重，從而引發晚上睡不著覺的情況，這其實是比較煎熬的過程，那麼這種情況下，可以選擇精神類藥物來幫助大腦盡快地得到充足的休息，這對於我們來說是比較有效的方式。

2、抗抑鬱類藥物

抑鬱癥人群的基數在不斷地擴大，這是我們需要正視的情況，抑鬱癥人群的一個典型特征是夜晚睡不著覺，如果懷疑自己可能出現瞭抑鬱癥的情況，那麼需要盡快地去權威的醫院就診，不要自己隨意揣測，在醫生的建議下服用一些抗抑鬱類的藥物，這樣可以有效地規避其進一步惡化，同時大傢不要用諱疾忌醫的態度來面對抑鬱癥，隻要好好治療的話，是可以將其控制在一定的合理的范圍之內的，不需要過度憂慮。