糖尿病人可不可以吃窩瓜

糖尿病患者可以適量吃窩瓜，窩瓜的含糖量低，是含糖量在4%以下的蔬菜，窩瓜含有較多的膳食纖維，對糖尿病患者有益，糖尿病患者可以把它當成日常蔬菜食用，窩瓜性溫，具有補中益氣的作用，但窩瓜不易多食用，每次食用量在50克為宜，多食會出現腹脹、食欲減退等。飲食治療是糖尿病患者的基礎治療手段，糖尿病患者可以選擇低糖含量、低升糖指數的蔬菜食用，如大小白菜、圓白菜、芹菜、莙荙菜、雪裡紅、茴香、蘿卜纓、龍須菜、菜花、茄子、西紅柿、南瓜等。