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懷孕初期可以吃金針菇嗎

患者問:

懷孕初期可以吃金針菇嗎

醫生答:

懷孕初期可以吃金針菇的。金針菇含有大量的膳食纖維、必須氨基酸、維生素、鉀、鋅等營養元素。對於孕婦營養健康,對於孩子的發育都比較有好處。另外金針菇有調節血脂、提高免疫力、抗疲勞等多種作用。對於胎兒智力發育也有一定的好處。但是對於脾胃虛寒、怕冷、腹瀉、腹痛的患者不適宜吃,所以是否可以吃要根據個人情況決定。

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