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來月經禁止吃什麼東西

2018-07-31 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

來月經禁止吃什麼東西

醫生答：

在月經期間是禁止食用寒涼、生冷食物的，例如涼水、雪糕等。另外有一些涼性的水果也是不建議吃的，比如西瓜、哈密瓜、柿子、獼猴桃、香瓜等。月經期可以食用熱性水果，比如櫻桃、石榴、荔枝、桃子、芒果等。在月經期間要註意保暖，多喝水，可以多喝一些生薑紅糖水，促進經血的排出。同時還要註意經期衛生，月經期內禁止盆浴，禁止性生活。