咳嗽能喝鯽魚湯嗎

咳嗽可以喝鯽魚湯，魚含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用，尤其對壓力睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋有奇特的緩解功效，具有益氣健脾、清熱解毒、通脈下乳、利水消腫等功效。魚含有的營養特點是營養素全面，含糖分多、脂肪少，還有豐富的蛋白質、多種維生素微量元素，以及人體所需的氨基酸，所以吃起來既鮮嫩不膩。
常吃鯽魚不僅能健身還能減少肥胖，有助於降血壓和降血脂，使人延年益壽。產婦食用給予不僅可以增加營養，還能有效催乳，鯽魚湯還能防治動脈硬化、高血壓、冠心病，並且有降低膽固醇的作用，中老年人和肥胖人群尤其適合食用。咳嗽是呼吸道疾病的癥狀，在有疾病的時候增加機體與疾病做鬥爭的能力非常重要，所以咳嗽可以喝鯽魚湯，