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懷孕可以吃豆瓣醬嗎

患者問:

懷孕可以吃豆瓣醬嗎

醫生答:

懷孕期間可以吃豆瓣醬,豆瓣醬中含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等物質,可以補充妊娠期所需的營養,促進胚胎發育。但需適量,因其味咸,含有較高的鹽分,不利於機體正常的水液代謝,易發生水液瀦留,出現周身浮腫的癥狀,增加孕婦的身體負擔,影響孕婦及胎兒的身體健康。同時因其味咸,易導致血壓升高,增加妊娠期高血壓的發病風險,建議妊娠期間清淡飲食,切勿偏食。

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