孕婦可以吃西瓜對胎兒有影響嗎
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孕婦飲食註意事項有哪些
患者問：
孕婦飲食註意事項有哪些
醫生答：妊娠期間孕婦應註意均衡飲食，清淡飲食，註意合理攝入多種營養物質，並且少食多餐，勿過饑過飽，盡量不食用辛辣刺激、生冷、油膩及不易消化的食物。孕婦可以適量多食用一些肉、蛋、奶，可以有效增加蛋白質的攝入，為孕婦孕育胎兒提供充足的營養物質，促進胎兒發育。同時孕婦應多食新鮮果蔬，補充維生素，其中的粗纖維還可以有效預防便秘的發生。咖啡、濃茶等中含有咖啡因，不利於胎兒健康，孕婦需禁食。
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