拉不出屎有哪些飲食禁忌

如果我們大傢出現瞭拉不出屎的情況，那麼一定要多註意自己的飲食的健康的，在生活中最好不要食用柿子、蓮子、高粱、石榴等等這種收澀性食物，不然會加重便秘的。因為這些食物都比較收斂固澀，便秘患者食入後可使腸蠕動減弱，大便難以排出。禁忌飲酒、咖啡、濃茶等刺激性飲料。因為各種酒類、咖啡都屬溫熱性質，這些都可耗傷腸道津液。導致大便幹結，加重便秘。而茶葉中所含的鞣酸有收斂作用，可使腸蠕動減弱，大便難以排出。

另外，我們拉不出屎的患者朋友們還需要多註意的就是，富含蛋白質和鈣質的食物也不能多吃，這些食物也容易加重病情。乳類、乳制品、瘦肉類、魚類、蝦皮、蛋黃、咸蛋、松花蛋、動物軟骨、豆類、海帶、紫菜等都含有大量的蛋白質和鈣質。若攝入過多，會使大便呈堿性，幹燥而量少，難以排出。因此在保證營養的情況下盡量少吃。