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感冒咳嗽可以吃蘋果嗎

2018-07-30 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

感冒咳嗽可以吃蘋果嗎

醫生答：

感冒咳嗽期間可以吃蘋果。蘋果性平，其中含有豐富的維生素、纖維素、胡蘿卜素、果膠、葡萄糖以及鈣、鐵、鋅等微量元素，有極高的營養價值，可以滿足人體正常生理功能需要，經常食用可以增強體質，提高免疫力。感冒期間機體免疫力降低，抗病能力也下降，這時需要補充營養物質。並且蘋果具有健脾益氣作用，有利於緩解感冒時的癥狀。