自然流產後註意事項

自然流產後註意事項

一般來說懷孕前三個月，在沒有采取任何人工措施而胚胎自然排出而終止妊娠的情況，稱為自然流產。自然流產後也要像“坐月子”一樣進行調理。一要加強營養有合理的飲食。要多補充鐵、蛋白質和維生素，多吃些蛋類、瘦肉類、奶類、血類、豆制品類及新鮮蔬菜和水果。二要保持心情舒暢。保持開朗樂觀，心情愉快，消除緊張、煩悶、恐懼心理。三要註意個人衛生。註意外陰衛生，防止病菌感染，每天可用溫開水清洗。四要保持生活規律。每天要保證八小時以上的充足睡眠，不要熬夜，適當活動。五要控制性生活。流產後一個月內禁止性生活，以防止感染帶來炎癥。