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孕婦喝牛奶好還是奶粉好

2018-08-02 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

孕婦喝牛奶好還是奶粉好

醫生答：

女性在懷孕期間可以喝牛奶或者孕婦奶粉，兩者都可以使用，可以根據孕婦的喜好進行選擇。孕婦奶粉富含的營養要全面些，多數富含蛋白質、氨基酸、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鉀、鎂等營養物質。如果選擇孕婦奶粉，一定要購買正規廠傢生產的奶粉。另外建議孕期均衡飲食，少吃多餐，忌食辛辣冷涼食物，少吃油炸或高脂肪食物。